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Caderno Total - Polka Dot

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Short Description

Perfeito para estudantes e para quem gosta de organizar a rotina com divisórias. 

Caderno tipo fichário, com fechamento em botão, com 10 divisórias e 145 páginas sendo 36 páginas especiais com ferramentas e recursos para organizar sua rotina e 109 páginas pautadas. Acompanha régua com adesivos e elástico para prender caneta.

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Descrição

O Caderno Total é tipo fichário, onde você reposiciona as páginas e as divisórias como quiser. Ele tem 20,5 x 25,3 cm

Disponível em 4 capas diferentes. 

Postagem em até 4 dias úteis. (Caso seu pedido contenha itens cujo prazo de envio/produção é maior, vale o maior prazo).

 

O que vem nele?

  • 109 folhas pautadas em papel offset 90g
  • 10 divisórias em papel offset 150g. As abinhas das divisórias tem revestimento especial que permitem escrever à lápis e apagar quando quiser!
  • Envelope de papel 150 g/m²
  • Elástico para encaixar caneta ou lápis 
  • Linda régua com stick notes que se encaixa na ferragem 
  • Fechamento com botão

Mas o que deixa esse caderno totalmente completo é:

  • Página de inspirações - o que te motiva? Escreva, desenha, cole. Quando precisar de motivação extra, volte nessa página.
  • Planejamento anual não datado
  • Datas especiais - o que vale ser lembrado?
  • Informações de login
  • Planejamento mensal de 12 meses em página dupla com espaço para metas, checklist, controle de hábitos e desafio do mês.
  • Página dupla pontilhada no verso de cada visão mensal

8 ferramentas de planejamento e organização pessoal

  1. Praticando o autoconhecimento
  2. Análise Swot pessoal
  3. Roda da vida
  4. Coloque seus planos em prática - 5W2H
  5. Rituais da manhã e da noite
  6. Ideias, planos e metas - defina etapas e prazos para tirar seus projetos do papel
  7. Controle de consultas médicas
  8. Mural de conquistas - tão importante quanto planejar e executar é celebrar suas conquistas. Afinal, você merece!

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