Caderno Total Self-Care
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Para as que levam (ou precisam começar a levar) a sério a prática do autocuidado e da gratidão!
O Caderno Total Self-Care é perfeito para você construir e manter uma rotina de cuidado consigo mesma. São 100 folhas com espaço para anotações sobre sobre sono, hidratação, sentimentos e práticas de autocuidado e 50 folhas que te guiarão na prática da gratidão.
* Você pode, ainda, comprar e acrescentar mais 1 refil de 50 folhas a sua escolha (são 10 opções de refis) já que o fichário comporta até 200 folhas.
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